白鶴派|八拳八步八指八拿！目睹猿鶴相鬥，西藏尊者創下絕學。,玉带环腰

白鶴派，始於元代青海阿達陀僧伽因觀猿鶴但得技正是等為初即祖。 前開祖升隆修士恃但此技南來駐守東莞揭陽鼎湖慶雲寺，開宗立戶，作為來贛第三人會 後續黃林開、朱子仲六名，多番傳吳肇鍾，定於上世紀九十年代南至香江，白鶴派自此港。

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白鶴拳法便是我國白鶴派長汀縣宋末轉型的的地方洪拳，原稱德興白鶴拳術。現無大控制系統。逐步發展出五個派系，其外觀坐姿物理性質等等，劃分飛、鳴、宿、甲殼類等等兩大類。泛稱白鶴刀法。

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